姜枣茶的熬制方法
准备红枣5-6个,生姜一块,土红糖5-6块,可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用,生姜洗净后无需去皮,备用。土红糖放入碗中,备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝,即可开始制作。
切好的生姜和红枣放入养生壶中,没有养生壶可以放进锅子里,加入适量的清水。如果用养生壶,设置好模式后煮跳了,倒入土红糖,融化后即可关火断电。断电后不必立即打开,可以焖一会儿再倒出来喝。
如果用锅煮,煮开后继续大火煮10分钟,然后改小火熬20分钟即可。大锅住的姜枣茶喝不完的话,还可以用来泡即食的燕麦片,不但有营养,能补气血、预防低血糖,也非常饱肚子,适合低血糖和贫血的人喝。
姜枣茶的标准配方
1、配方一
姜枣茶制作时先将生姜切碎榨汁,再把红枣去核后切碎,接着把生姜汁、红枣、红糖一并投入锅中,加入清水煮沸,再转为小火熬制,并用木铲搅拌,当姜枣茶看不见明显水分时关火冷却,冲泡时只需挖出一小勺与沸水混合即可。
2、配方二
姜枣茶制作时先将大枣用清水洗净,去核切丁,再把生姜用清水洗净,去皮切末,然后把切碎的大枣和姜放进锅内,加入清水开小火慢煮,煮开后放入冰糖继续煮,一边煮一边用木铲搅拌,将茶汤煮至粘稠即可储存。
3、配方三
姜枣茶制作时先将生姜、大枣、甘草、丁香、沉香等用清水洗净,并把生姜去皮切末,大枣去核切丁,甘草、丁香、沉香均切成粗末,随后将处理好的生姜、大枣、甘草、丁香、沉香均匀混合在一起捣碎,饮用时取一勺用沸水直接冲泡。
4、配方四
姜枣茶制作时先将红枣用清水洗净,去核切片,再将生姜用清水洗净,去皮切片,之后把鲜紫苏叶切丝,与红枣片和姜片一并投入清水锅里煮沸,接着改用文火炖30分钟,随后捞出紫苏叶和姜片,继续用文火煮红枣,15分钟后关火饮用。
5、配方五
姜枣茶制作时先将红枣用清水洗净,去核切丁,再把生姜用清水洗净,去皮切末,接着把红枣、生姜、花椒均投入清水锅中煮沸,随后改用文火炖煮20分钟,一边煮一边用木铲不停搅拌,等姜枣茶煮粘稠后关火,摊凉后储存。