金银花，自古被誉为清热解毒的良药，特别是在炎热的夏季，不少人都会因为吃冷饮或饮食不规律，热毒结聚于肠道而引起腹泻，此时冲泡一杯金银花茶便是上佳之选，既能止泻消暑，又可去火消炎，又能预防诸多因天气炎热引发的病症，调理脾胃，那金银花茶喝多了会怎么样呢？下面我们就一起来了解一下吧！
金银花得当体质和善或内热者服用，关于脾胃虚寒，常常腹痛、腹泻、腹部和手脚发凉的人不宜服用，恒久服用轻易导致脾胃虚寒、食欲降落、腹痛、腹泻等症状。
金银花泡水喝正常服用量
正常环境下，成人一样平常1天服用400毫升，儿童1天服用不高出180毫升，持续服用不宜高出一周，金银花冲泡2～3次，隔夜后不宜饮用。
喝金银花茶的适宜人群
1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗愁闷者
2、皮肤传染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者炎天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤传染者
喝金银花茶的禁忌人群
1、虚寒体质的人
因为金银花茶主要的功效是下火的，所以虚寒体质的朋友是不宜饮用的，建议体质虚寒的朋友可以多进补品。
2、女性月经期间
有很多女性朋友在经期期间也会容易上火，但是切忌一定不可以喝金银花茶降火，因为金银花茶是寒性的，会导致月经不调，建议如果女性朋友在月经期间上火可以喝盐水！
3、孕妇
金银花茶是寒性的，而孕妇的体质一般都比较虚弱，所以不建议孕妇饮用金银花茶！
4、气虚疾病患者
气虚的人是不适宜喝寒凉的食物的，有气虚的人应该多喝补气的汤或者多喝补气的补品。
喝金银花茶的好处
1、疏散风热
金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，可以用于夏季防暑和治疗外感风热证以及流行性感冒。若与牛蒡子、薄荷等搭配使用，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。
2、清热解毒
金银花清热解毒力强，可以治疗因上火引起的的咽喉肿痛，牙龈肿痛等症状。此外，金银花消散痈肿的功效也非常显著，可以用来治疗各种热毒疮痈肿毒。
3、凉血止痢
金银花性寒，有清热解毒，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，治疗热毒血痢效果明显，可以用来治疗热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等同用，以增强止痢效果。
4、消炎防肿痛
金银花泡水喝能有效促进肾上腺皮质激素的释放，激素能很好的抑制各种炎症和肿痛现象，如果身体出现发炎的情况，可以适量服用一些金银花茶水。但是需要注意，金银花泡水和泡茶类似，一天冲泡两到三次即可，隔夜后不要再饮用。
5、提高免疫力
金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
6、防治口臭
金银花泡水喝具有很好的去火效果，能够帮助防治口臭。
7、预防心脑血管疾病
用金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
8、美容护肤
经常喝金银花茶的人，皮肤上的斑点以及痘痘会有所减少，同时还有减肥的功效。对于老人而言，更有延年益寿的好处。
注意：金银花茶虽然好，但不建议随便饮用，当然的，也不适合大量饮用喔！
