千日红是天然的干燥花，同时也是属于风味绝佳的一款花草茶，颜色鲜艳的千日红，从外表上来说，就已经十分的诱人了，当千日红泡制成一款花茶之后，经过长时间的浸泡之后，色泽也会逐渐变浅，茶汤色泽也会变成让人赏心悦目的嫩紫色，那么千日红花茶的功效与禁忌有哪些？下面给大家介绍一下。
千日红花茶功效
1、千日红花茶是一种含有多种氨基酸与维生素的特色茶品，它除了可以提神醒脑以外，还具有清肝和明目的功效，是人们生活中理想的保健茶品。
2、千日红花茶是三高人群的理想饮品，这种茶品在进入人体以后可以排除体内毒素，让人体的血压降下来，同时也能起到预防高血糖和高血脂的作用。
3、千日红花茶对呼吸道也有很好的保健功效，可以起到止咳平喘的作用，对于气管炎和慢性支气管炎以及哮喘等病都有不错的治疗功效。
4、千日红花茶具有活血通络以及散风止痛作用，对于人类的跌打损伤有很好人修复作用，另外也可用在女性的闭经和痛经等病症的冶疗上。
千日红花茶禁忌
千日红茶虽说具有强大的功效，但是也不能经常喝，而且如果不是哮喘病患者，经常和千日红茶会有一定的困顿感，所以没有哮喘病的人要少喝千日红茶，如果出现嗜睡、不清醒等症状应该立即停止饮用，最好是在医生的指导下，规范饮用，而且阳虚体质的人长期喝千日红茶会导致体内更加寒凉，对人体健康有很大影响。
千日红花茶怎么泡水喝
千日红花茶最好是单独饮用，不要与其他花茶搭配混合，千日红茶的泡法其实很简单，也比较方便，首先首先我们需要准备的就是千日红、茶壶、开水，奖适量的千日红放进事先准备好的茶壶内，倒入我们准备好的开水，一般开水占据茶壶三分之一的位置，然后我们就需要进行洗茶，将茶壶拿起轻轻摇晃，并将水倒出，这些茶水并不能拿来饮用，最后将冰糖放入茶壶中。重新注入开水，并进行搅拌，将茶壶盖上，等五分钟就可以揭开壶盖，进行饮用了。
