翻白草属蔷薇科植物，常常会出现在农家院子里，对于这类的植物，通常情况下我们都会把它剔除，谁知道就是这个其貌不扬的野草，竟然还有那么大的作用呢，它竟是一味中草药，而且还可以用来泡茶喝;翻白草泡茶喝有非常好的降血糖，可以有效治疗糖尿病血糖高;那么翻白草如何泡茶喝会比较好?
翻白草如何泡茶喝更好
首先，小编先带大家来了解下这类植物。翻白草多年生草本。根粗壮，下部常肥厚呈纺锤形。花茎直立，上升或微铺散，高10-45厘米，密被白色绵毛。基生叶有小叶2-4对，间隔0.8-1.5厘米，连叶柄长4-20厘米，叶柄密被白色绵毛，有时并有长柔毛;小叶对生或互生，无柄，小叶片长圆形或长圆披针形，长1-5厘米，宽0.5-0.8厘米。
它有一个非常明显的标志，顶端圆钝，稀急尖，基部楔形、宽楔形或偏斜圆形，边缘具圆钝锯齿，稀急尖，上面暗绿色，被稀疏白色绵毛或脱落几无毛，下面密被白色或灰白色绵毛，脉不显或微显，茎生叶1-2，有掌状3-5小叶;基生叶托叶膜质，褐色。如果家里有叶子像薄荷茶，茎直立的那就是翻白草。
翻白草如何泡茶喝和注意事项
用翻白草泡茶喝治疗糖尿病，方法极其简单，且经济实用。每天取翻白草3~5克，放在茶杯内，用沸水冲泡3~4分钟后饮用即可，早、中、晚各1次，每次2~3杯。
冲泡该药时不可和含铁元素的矿物药，如自然铜、绿矾等配伍。其次，脾胃虚寒者、食少便溏者忌用，低血压患者及心动过缓者也不宜服用。最后，糖尿病患者治疗期间应控制饮食，忌恼怒、劳累，应保持平和的心态，并少吃辛辣生冷食物，同时定期监测血糖。
翻白草的功效与作用
翻白草是蔷薇科委陵菜属植物，叶背面密被白绒毛，因而得名。翻白草的嫩茎叶、根皆可供日常食用，用热水焯熟后，再用凉水浸泡半天，去掉苦涩之味，可凉拌、炒食、做汤、做馅等。
《本草纲目》言：“翻白草，甘、微苦，平，无毒。主治吐血、下血、崩中，疟疾、痈疮。”翻白草对妇女崩漏、月经量多、吐血、便血、跌打损伤所致瘀血、痢疾、疟疾，疮疡肿毒、结核、瘰疬，肺炎等都有一定疗效。翻白草为药食两用之品，以下介绍一些食疗方：
凉拌天藕根：翻白草根250克，洗净后，切成块或丝状，配以食用盐、酱油、醋、料酒等调拌后食用。对于口疮、感冒、痘疹、吐血、便血等有较好防治作用。
鸡腿儿酒：翻白草30克，捣碎，加黄酒适量，煎煮后，去渣饮用。可治疗女子崩漏、月经量多、疟疾、疔毒初起等病症。
二白汤：翻白草120克，白鲜皮30克，煎汤。可内服，也可外洗。可用治疥疮、跌打损伤所致瘀血肿痛等病症。
芍药甘草加白汤：翻白草18克，赤、白芍各9克，甘草6克，水煎沸后，去渣服用。可用于治疗热痢、血痢、阿米巴痢疾，肝血虚所致胁痛、筋肉抽痛等病症。
