黄芩是可以泡水喝的,而且用黄芩泡水喝步骤也非常简单,不论是在学校还是办公室,不管是出差办公还是外出旅游,都可以带着一点,因为用黄芩泡水喝的功效还不少。
黄芩泡水喝的功效有哪些
一、降血脂
用黄芩泡水喝其中有一个功效就是降血指,因为黄芩里含有汉黄芩素能对人体的血清甘油起到降低,同时能对血清HDL-ch的含量可以增加。
二、抗癌作用
有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
三、治疗慢性气管炎
与甘草一起配伍泡水喝还可以起到治疗慢性气管炎功效,因为甘草可以止咳去咽痛,而黄芩有抗多种细菌之效。
四、止渴去热
如果因为天气湿热而有发热、胸口作闷、口渴、上火、食欲不振等症状,用黄芩泡水喝能减缓。
简单介绍一下用黄芩泡水的做法:
1、把准备好的黄芩用清水洗干净。
2、把洗干净的黄芩放到茶壶里。
3、倒入刚刚烧沸腾的开水,盖好盖子。
4、10到15分钟左右可以隔渣倒到杯里。
5、为了让口感更好,可以倒入适量的蜂蜜或红糖进行调味。
黄芪泡水喝的禁忌
很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用,特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
老中医告诉我们,其实黄芪泡水喝并不会产生副作用,但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢?这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态,这就导致各种身体不适情况的出现。