我们国家在吃这一方面，与其余他国尽不相同的一点就在于我们敢于混合，善于把几种互不相干的东西一起泡，一起煮，而这样的做法，有的能够发挥出更大的功效，红枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，红枣为温带作物，适应性强，红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种，桂圆，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养，枸杞，根皮(中药称地骨皮)，有解热止咳之效用，那么这三种中药混合在一起的红枣桂圆枸杞茶是什么呢？
红枣桂圆枸杞茶是由红枣、桂圆和枸杞泡成的茶类饮品，具有美容养颜的功效。红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
红枣桂圆枸杞茶的功效与作用
功效与作用
健脑安神、保肝护肝、抗衰老
红枣为百果之王，能补气养血，有养生保健之功效；桂圆富含优质蛋白质、葡萄糖等营养元素，具有较强的滋补作用，也可补血益气；枸杞能养肝明目，补益肝肾。1、健脑安神：红枣桂圆枸杞茶中的桂圆富含多种营养物质，包括维生素、蛋白质、葡萄糖等，具有健脑益智和安神之功效，可改善失眠、心悸、健忘。2、保肝护肝：红枣桂圆枸杞茶的红枣可以有效增强机体单核细胞的吞噬能力，从而对肝脏起到保护作用，有助于提升肝脏功能；其中所含的维生素c也可减少化学物质对肝脏造成的损伤，有保肝护肝的功效。3、抗衰老：红枣桂圆枸杞茶中的有效成分都具有滋补养颜的功效，其中枸杞中含有大量的维生素e，抗氧化能力较强，可以减少自由基对皮肤细胞造成的损伤，延缓衰老。
