白花果茶是将白果和水煮沸之后再倒入有茉莉花茶的杯中即可。白花果不仅有茉莉花的清香还能止咳化痰、改善气管炎和抗菌。具有很好的养生效果。
这道茶饮可止咳化痰、改善气管炎，还能抗菌，在氤氲的香气里为你的健康加分！
茶材：白果5克，茉莉花茶3克，水250ml。
作法：
1．将茉莉花茶放入杯中。
2．将白果和水加入锅中煮沸后，再倒入置有花茶的杯中，静置3～5分钟后即可饮用。
白果茶的功效与作用
白果茶可以延缓衰老和加速新陈代谢等功效。银杏富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等物质，能抗氧化、保护细胞完整、延缓衰老。滋阴养颜，令肌肤红润清爽。因为银杏有抗氧化作用，所含的黄酮类化合物可以清除人体内的自由基，防止色素的形成和沉积，从而美白和防止色斑。一些微量元素还具有清除氧自由基和抑制黑色素的作用，改善皮肤血液微循环，加速皮肤新陈代谢。
