茶叶可以分为红茶、绿茶、乌龙茶以及花茶等,对于不用的茶水,他们所起到的功效是不一样的,那么,各种茶叶所具备的功效都有哪些呢?下面去具体的了解一下各种茶的妙用!
1、红茶的妙用
红茶的冬天喝,是很不错的,因为在红茶中含有丰富的蛋白质和糖,因此,在冬天饮用的话,能起到生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻等功效。
另外,喝红茶还能有效的减少中风和心脏病的发病率。而中风和心脏病的发病率多是在冬天,因此,冬天的时候喝红茶,能起到预防疾病的作用,并且,还能起到一定的预防流感的作用,对于身体虚弱的人群来说,还能起到一定的帮助作用。
2、绿茶的妙用
绿茶可以在冬天多饮用一些,因为在冬天的时候,天气是比较干燥的,并且这个时候,人们都喜欢吃一些油腻以及辛辣刺激的食物,这样人体就存在一定的健康问题,因此,这个时候喝绿茶,能起到去火、生津止渴、消食化痰等功效。
对于平时生活中容易上火或是喜欢抽烟喝酒的人士来说,也可以适量的喝绿茶,这是因为来查查能有效的降血脂、预防血管硬化,但若是肠胃虚寒的人群则不建议喝绿茶。
3、花茶的妙用
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。