大家都知道的，女性很容易出现气血不足啊或者是贫血等情况的发生，脸色不红润，暗沉等等的问题。女性应该饮用玫瑰茶，可以有调理月经，调理气血的作用，这款益母玫瑰茶就是不错的选择，活血化瘀。
食疗功效:活血调经
营养价值:血气不足时、月经量过多时候、月经不调伴有痛经时
适宜人群:气色不佳、生理期不适的女性
禁忌人群:肾虚者
益母玫瑰茶所需材料
主要食材益母草、玫瑰花
益母草玫瑰茶的泡法
1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。
2、用茶荷将益母草、玫瑰花取出适量放入杯中。
3、冲入85℃左右的开水，浸泡约5分钟后便可饮用，可以反复冲泡，当杯中水还剩下3分之一时，再往里添加热水即可。
益母草玫瑰茶的功效与作用
益母草具有养血活血，调理月经的功效，能 用于治疗月经不调，经闭以及痛 经等症状。玫瑰花不仅可以平衡内分泌、补气补血，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。益母玫瑰茶这款茶饮具有活血去淤、止痛调经的功效。这样的茶品具有调理内分泌的作用，而且还可以缓解疲劳的哦，美容养颜的痛死也可以减肥瘦身，是不措的调理肝肾的一种茶品，适合多种人。
益母玫瑰茶的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，益母玫瑰茶活血调经，可以增强体质，提高免疫力，而且还可以补充各种的维生素和矿物质，是很不错的养生茶品。
