养胃的花茶有哪些
1、丁香茶
丁香茶富含丁香油成分，有保护胃黏膜、杀菌消炎、暖胃驱寒等作用，养胃效果很好。一般取3g丁香茶叶，用沸水冲泡饮用即可。
2、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，口感温和，几乎没有刺激性，养胃效果极佳，取少量乌龙茶放入杯中，注入沸水冲泡后饮用。
3、蜂蜜陈皮茶
陈皮茶可以起到疏肝理气，助消化，以及养胃等显著效果，加入适量蜂蜜饮用养胃效果更佳，温水冲泡后即可饮用。
4、茉莉花茶
茉莉花茶的香气逼人，饮后口齿留香，其富含的维生素A、维生素C等成分，具有调理脾胃的作用，适合经常胃胀的人群饮用。
5、黑糯茶
黑糯茶的主要成分为黑糯米和红茶，含有丰富的维生素与微量元素，有助于暖胃，护胃，改善胃胀、胃寒，坚持引用可以修复胃粘膜损伤。
十大养胃的茶
1、大麦茶：大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶：中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶：普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶：是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶：绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶：由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、红糖姜枣茶：其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；
8、其他：荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。
