秋冬季节喝什么茶对身体好
茶叶含有丰富的营养物质，有助于芳香口气、提神醒脑、促进消化，具有较好的养生保健功效。而秋冬季气候干燥，一般认为适合喝菊花茶、决明子和枸杞茶、姜茶、陈皮茶等。
1、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；
2、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；
3、姜茶：用新鲜的生姜切丝后，用热水冲泡，适量喝具有去除寒气、温中止呕、开胃进食的功效。适合秋冬季饮用，帮助人体抵御寒冷的侵袭；
4、陈皮茶：陈皮气味清香悦脾，具有宣肺理气、健胃祛痰的作用。对秋冬季的痰湿咳嗽、痰黏不爽、食欲不佳等不适有一定的缓解作用。
此外，还有绿茶、红茶、柠檬茶等也是相对适合秋冬季的茶品，建议广大人群依据自身情况和喜好进行选择，以达到养生保健的功效。
秋冬喝什么茶叶比较好
秋冬是比较干燥的季节，我们可以喝一些环节干燥的茶饮，实现润肺润肤的效果，所以秋冬的时候最适合饮用普洱茶、乌龙茶以及白茶、红茶等。在秋冬饮用这些茶饮是可以促进肠胃的消化，还可以降低血脂血压的情况，是比较适合我们在饭后饮用，是一种非常健康的养生茶。
1，秋冬季喝乌龙茶比较好
乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶。
2，秋冬季喝普洱茶比较好
秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃的刺激非常小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。
3，秋冬季喝白茶和红茶也比较好
红茶具有养胃，增加人体免疫力效果，白茶外观素雅汤色更是非常清淡，而且还有抗菌抗辐射，降火去燥效果，因此，秋冬季节来一杯白茶或者红茶是一种不错的选择。
4，秋冬季清肺茶比较好
近些年空气污染严重，雾霾非常常见，所以，我们需要来一杯清肺茶，推荐橘红茶，桂花茶，银耳茶这三种清肺茶，可以根据自己口味适当加入蜂蜜调味，还能润肺润喉。
