三七花茶功效与作用
促进代谢，三七花茶能够在一定程度上促进人体新陈代谢；美容养颜，三七花茶中的三七皂苷可以帮助人体清除体内自由基，起到延缓衰老的作用；降火去燥，三七花茶茶性寒凉，适当饮用能起到滋润皮肤的作用。
1、清热解毒
三七花茶具有清热解毒的功效，能够在一定程度上促进人体新陈代谢，有利于人体排毒，尤其是对于长期喝酒应酬的男人来讲，有着醒酒敌烟的作用。
2、美容养颜
三七花茶具有美容养颜的功效，三七花茶中含有丰富的活性物质以及营养成分，其中的三七皂苷可以帮助人体清除体内自由基，起到抗衰老、抗疲劳的作用。
3、降火去燥
三七花茶具有降火去燥的功效，三七花茶茶性寒凉，适当饮用后能够缓解心浮气躁、口干舌燥、口腔炎等上火症状，起到滋润皮肤的作用，让人的肌肤变得白里透红。
三七花能天天喝吗
三七花可以天天喝，但要注意适度、适量。
1、三七花具有众多的功效，长期泡茶喝在一定程度上对身体有益。
三七花具有一定的活血化瘀的功能，改善人体血液循环，降低血液中的脂质含量，从而进一步降低血液粘稠度，减轻中老年人动脉粥样硬化的进程，有益于心脑血管的健康。
长期喝三七花茶，也有助于睡眠，使身体得到充分的休息。三七花具有一定的镇静安眠作用，可以有效缓解紧张疲惫感，使身心得到放松。
三七花也可以发挥一定的清热解毒作用，可以有效缓解身体上火导致的咽痛、头疼等症状，促进身体对毒素的排泄。
2、三七花虽然具有众多的功效，但是在食用时也要注意适度、适量的原则，以免对肾脏产生一定的负担，造成一定的副作用。
对于孕妇、婴儿、体弱的老人等特殊人群，要慎重服用三七花茶，特别对于有出血倾向的患者，需严格在医生的指导下服用。
