生普和熟普哪个好
生普要比熟普好一些,因为生普是用云南大叶种晒青毛茶为原料,以自然的方式陈放,不经过人工渥堆发酵制成的普洱茶,所以生普具有极大的存放价值,存放时间越长,内质转化得就越好,冲泡品饮之后口感也就会变得越丰富醇厚。
生普由于具有越陈越香的特点,因此可以放置几十年的时间,有的生普甚至可以保存百年之久,这也造就了生普更为独特的风味。并且生普在刚开始的时候茶性刺激,经过常时间的放置后,茶性就会变得温和起来,大大降低了刺激感。
熟普同样是以云南大叶种晒青毛茶为原料,但却经过渥堆发酵工艺制成的普洱茶,所以熟普在制作过程中,内质已经完成了转化,在冲泡后茶汤褐红,闻之具有独特的陈香气息,滋味醇和,刺激性小,但同时也失去了存放转化价值。
生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好
生普洱茶和熟普洱茶都没有减肥的效果,因此并不存在生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好的说法。如果想要减肥,建议控制饮食,同时搭配运动,必要时可以遵医嘱进行相应的治疗。
生普洱茶和熟普洱茶都是生活中比较常见的茶饮,其中含有维生素、矿物质、蛋白质等成分,日常适量喝能够为身体补充营养,对身体健康存在一定好处,而且午休过后,适当喝生普洱茶或者熟普洱茶,能够为身体提供能量,间接缓解身体的疲劳感。但是目前临床上没发现生普洱茶或者熟普洱茶饮用后,能够促进身体脂肪的消耗,因此并不存在生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好的说法,也不建议通过喝生普洱茶或者熟普洱茶的方法减肥,这种方法并不具备任何的科学依据,还可能会导致机体出现不适症状。
如果想要减肥,还需要采取科学的方法,控制饮食以及适量运动,每餐饮食可以保持7分饱,主食可以多吃含膳食纤维较丰富的食物,如玉米、南瓜、紫薯、红薯等,这些食物能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入,降低身体总热量的摄入。每天需要结合身体情况做30-60分钟的运动,如瑜伽、快跑、快走等,能够促进身体脂肪的消耗,长时间坚持有利于体重的控制。