摘的金银花怎样做制作金花茶
1、摊晾
金银花采摘后，将其均匀的摊放在竹筛上，然后移至半阴处，时间在4小时左右，使金银花中的水分散失，若是天气炎热，则缩短摊晾时间，以2小时为宜，以免花朵萎蔫，从而影响制作效果。
2、烘干
准备一台小型的烤箱，将摊放后的金银花放入，温度调整在40摄氏度左右，低温烘烤10-20分钟，可反复进行1-2次，直至能用手将金银花捏碎为止。烘干后的金银花还需放在半阴处晾晒1-2天。
3、挑拣
金银花烘干之后，即可进行最后一道挑拣工序，将中间的大叶、老叶、杂质剔除，然后过筛一遍，只保留朵大、完整度好的金银花，最后找出一个茶叶罐，将金银花放入，盖上盖子放到阴凉、通风处储存，方便随喝随取。
女人喝金花茶有什么好处
传统中医学认为金花属于一种中药材，金花味甘、性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，因此女人适量喝金花茶有补充水分、清热解毒、疏散风热等好处。但是在喝的时候需要注意适量饮用，不可以长期大量饮用，以免影响到身体健康。
1、补充水分：金花茶属于是一种比较常见的饮品，是由中药材金花冲泡而成，女人每天适量喝一些金花茶可以补充身体所需的水分，可以止渴利咽。同时摄入水分还可以帮助促进身体的新陈代谢，能够在一定程度上排出身体内的毒素，对于女性的皮肤以及身体健康有一定好处；
2、清热解毒：金花甘寒，清热解毒、消散痈肿力强，为治热毒疮痈之要药。女人若是存在各种热毒壅盛之外疡内痈、喉痹、丹毒的情况，可以遵医嘱适量喝金花茶，有助于缓解上述病症；
3、疏散风热：金花甘寒质轻、芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热，女人若是存在温病初起、身热头痛、咽痛口渴，也可遵医嘱适量喝金花茶。
