无聊的时候吸，忧伤的时候吸，快乐的时候也吸，吸烟曾是我为生活中不可或缺的习惯。
从来没有想到过戒烟，一是尚没有体验到吸烟对身体的直接危害，二是没有感觉到吸烟对社交等带来明显不利，反而在社交中互相递上一支烟可以迅速拉近彼此的距离。
可是就在一次饭局后，我决定戒烟，没有一丝的犹豫和动摇。促使我戒烟是源于那天晚上一次酒席上的聚会，某富豪在烟雾缭绕之间侃侃而谈，并从大包中拿出一盒木盒包装的烟，宣称几千元一盒，春风得意地分派每人一支。与其说是在抽烟，不如说是在烧钱。恰在此饭局上，某人士提出他老家桥梁被洪水冲断，学生无法过桥上学，老家委托他募捐助力修复桥梁，他便顺便在饭局上提出募捐，多少不拘。这对在座各位本是举手之劳，各君也纷纷解囊，但刚刚炫富的那富豪不但一毛不拔，反而责怪那人士坏了聚会的兴致。本是行善积德的好事，你不捐是你的自由，没人强求，奚落别人干什么。突然之间感觉烟雾后那张脸虚假、自私并且丑陋。戒烟，坚决戒烟，不为看清别人，为了让别人看清自己。
我在网上搜索了有关戒烟的方法，做好了戒烟的一切准备。我相信戒烟，是挑战自我的毅力。
但是，尝试多次戒烟都未成功，包括食品、西医、中药、按摩、穴位、气功和电子烟；也模仿心理学家的精神胜利法；也有样学样去做据说能治百病的民间验方的摇头、踢腿、甩手……只要听到有效都试试，而给我介绍偏方验方祖传秘方的热心人特别多，专家说，学者说，医生说，禅师说……遗憾均未见效，三五天后又吞云吐雾。某日在网上看到日本丰田公司创始人丰田幸之助，是资深烟民，65岁时到美国公干住纽约大厦，半夜无烟了，美国酒店没有送烟服务，到酒店外买要走两个街区，适逢大雨难出酒店，一夜惨受无烟之苦。为什么要受这份苦，联想到多次戒烟失败后反思：自己创立和管理着如此庞大的商业帝国，却连烟都戒不了，这是一个世界级商业领袖的意志？于是立志彻底戒烟，终于戒烟成功！这是戒烟的成功案例和励志故事。我受启发，戒烟成败决定于意志，坚强的意志能战胜一切！我立马买来文房四宝，亲笔在大幅宣纸上写下戒烟宣言：
为了健康和文明，决定戒烟！不靠药物凭意志 ！！100年不动摇！！！
写好后挂在办公室最显眼处，邀请员工监督和来客体让。
戒烟的第一天，精神恍惚，思维迟钝，手脚无处安放的感觉，并且手一直想抓住什么东西，身体和手脚的方位感极差，哈气鼻涕，饮食无味，是在晕晕沉沉中渡过。第二天早上起来，手就想去拿什么，是想拿烟，白天身体酸痛，注意力不集中，相对较第一天好些了，但是有强烈的吸烟欲望和零食欲望。偏偏这天有应酬，要命是应酬对象每天吸烟要2到3包。面对着他的喷云吐雾，看着摆在面前的香烟，那香烟就像一个鲜活的小羊羔，而自己是一匹饥饿的狼，恨不得立刻扑上去，放在嘴里生吞活剥。此时一军界朋友也趁机考验我的决心，点好烟硬往我嘴上塞，我坚决拒绝。中午喝了一些酒麻醉自己的意识，下午三杯咖啡兴奋自己神经，这一天恨不得嘴里总想吃东西，如此煎熬一周后，嗅觉和味觉渐渐灵敏，饮食欲望也渐渐强烈，自己的嘴唇和舌头，明显较吸烟前红润健康。
接下的日子里，我抗拒着戒烟带来的身体和心理的所有变化，坚持一支烟也没吸。体重也增加了七八斤。直到今天10年了，虽然闻到烟味还没有讨厌感，但这时算是戒烟成功了！20多年的烟龄，戒掉需要10年的考验，我自己清楚地知道，当初我戒烟是为了戒掉烟雾背后我不喜欢的丑陋，而现在戒烟给我带了的诸多好处是我没想到的。
戒烟带来的直接好处如同一句流行的广告语：胃口好，吃嘛嘛香！我的味觉和嗅觉灵敏了，体验着饭菜本真的味道，面对着一些美味饭菜和清淡或浓烈花香，恨不得抽动鼻子吧嗒嘴，咽着口水流馋涎，感叹体验酸甜苦辣咸给我带来的真实和感悟，仿佛生活在眼前花一般绽放，对未来也充满了憧憬和喜悦。
饭菜以及花草一切带有味道的东西，味道是不变的，使人感觉味道不同是源于每人的味蕾和味觉感受的灵敏度不同。曾经一度很令人有胃口的饭菜或者花草的香味，在我戒烟前是何等的不幸，吸烟令我舌头麻木，嗅觉失灵，失去了体验这些本真味道的时间竟然20多年，想到这些，真的是懊悔，人生有多少个20年。
戒烟还给我带来了其他好处。原本一直感觉男人戒烟会遭到烟友的冷嘲热讽，当烟友知道我戒了烟，都是羡慕的表情和话语，佩服我能戒烟的勇气和叹息自己毅力的不坚定，此时就感觉自己真的具有超出他人的毅力，对自己就极有自信。吸烟的时候，在高级的社交场合尤其是有女士时，一直对自己身上和嘴巴的烟味、焦黄的牙齿和手指自惭形愧和不自信，不敢靠前和人交流，怕嘴中的烟味令人讨厌。另外，远期的身体健康虽然不得而知，看得见的是钱包瘪下去的速度慢了。更不用半夜三更因为没烟抽去敲隔壁或者小卖铺的门了。
戒烟后，品味和审美还在升华。
我家楼下对面有一家花店。戒烟前，我对花是极其迟钝的，叫不上各种花的名字，每次陪夫人经过总是夫人进去挑选，我却在店外等候，没兴趣进店欣赏花美和闻花香。所以，当看见五颜六色的鲜花装饰着小店，和开花店的女孩优雅的迎送着每一位顾客时的微笑，没有任何感应。倒是对花店对面的卖烟小店铺熟门熟路，嗅觉如狗般灵敏，寻找飘来的烟香。老板娘对我这资深烟民熟客总是笑脸相迎，见面就说：老板您好！尼古丁使我的审美出现偏袒，倒觉得她的微笑比卖花姑娘来的亲切，我都微笑回应。而再次经过这家花店时，竟然闻到了浓郁的花香，也喜欢上百合那类大叶片的洁静白花，那个优雅卖花女孩的身姿在花中忙碌，她的每个微笑都那么阳光灿烂。
再一次回眸，看清花店的名字极富诗意“闻香”。不由得自己浪漫诗意起来：告别令人讨厌的吞云吐雾，香烟不再香；娇嫩欲滴的鲜花才很美、很香！在鲜花的衬托下，连店外的马路、行人甚至空气，都充满诗情画意。
