洛神花茶属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用，毋庸置疑，洛神花茶可以说是一种很适合女性饮用的茶叶了，那喝洛神花茶多长时间祛斑呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效，但对于喝多久可以祛斑这是没有绝对答案的喔！
喝洛神花茶的好处
1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质（AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡。
3、洛神花能调节血压、改善睡眠。
洛神花茶的饮用方法
1、金莲花洛神花茶
材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。
做法：将材料放入杯中，用开水冲沏，加入冰糖调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。
2、玫瑰冰菊茶
材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。
3、甘草二花茶
材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
做法：将材料放入杯中，冲入热开水，等香气散出后即可饮用。
4、山楂洛神茶
材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。
5、玫瑰茄茶
材料：玫瑰茄3～5克。做法：温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。
6、玫瑰茄山楂蜜
材料：玫瑰茄与山楂干各若干。做法：用水煮沸3分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。
7、洛神花+玫瑰花
洛神花基本上没有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，闻起来让人心情与身体放松。洛神花还是有多种不同的搭配饮用方法，但是搭配饮用的时候要注意合理的搭配，不同的花茶药性不同，如果随意搭配造成药性冲突，那么对身体健康是很不利的。因此，用洛神花搭配饮用一定要分析好每种花茶的药性。
喝洛神花茶的副作用
洛神花茶有比较刺激性的酸味，如果直接喝的话就会对胃黏膜造成很大的刺激，所以洛神花茶里面最好能够添加一些蜂蜜，这样酸味能够被有效的缓解，花茶可以达到消除消暑去火作用，因为它是凉性的，所以对于脾胃虚寒以及寒性体质的人来说也不适合。
洛神花茶一定不能够用开水直接冲泡，因为这样会把它里面的维生素给破坏掉，虽然洛神花茶可以达到清热作用，但是怀孕期间的女性，来月经的女性最好不要喝，这样才不会对身体健康造成危害。
总而言之，适宜喝洛神花茶有祛斑的作用，但到底喝多久可以祛斑这是需要根据实际情况来看的，并没有一个绝对答案喔！
