乌龙茶是一款健康养生效果非常好的茶饮,不仅能够美容抗衰老,还能瘦身减肥、预防和缓解心脑血管方面的疾病,但并不是所有人群都适合喝乌龙茶,那具有哪几种人群不能喝乌龙茶呢?
1、特殊情况的女性不适合喝乌龙茶
女性朋友在以下的几种情况不适合喝乌龙茶。
月经期:经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激,导致经期基础代谢增高,引起亢奋或者是烦躁。
怀孕期间:怀孕期间的妇女也不适宜饮茶,茶中的咖啡因会增加准妈妈的心肾负担,同时也可能影响到胎儿的发育。
哺乳期间:哺乳期的妇女不宜喝浓茶,这样会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内,导致婴儿过度亢奋或是烦躁。
2、贫血一族不适合喝乌龙茶
虽然乌龙茶中含有较多的铁质,但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物,从而阻碍人体对铁离子的吸收,所以贫血患者最好是不要喝茶。
3、失眠及服用镇定剂者不能喝乌龙茶
如果属于是喝茶会睡不着者,最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶;服用镇定剂的时候不要饮茶,以免与药性相抵触。
4、营养不良者或蛋白质缺乏者不能喝乌龙茶
乌龙茶有减脂功效,其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人,饮茶一定注意要适量。
5、素食者最好不要喝乌龙茶
如果你是一位素食者,建议应适量、少量的饮乌龙茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养,而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。
6、正在吃药治疗的病人不能喝乌龙茶
因为乌龙茶的物质成分能降低药效,甚至将药效抵消,这样对于病人的病是没有好处的,所以病人不宜饮用乌龙茶。大红袍对于病人来说是不适合的,所以生病吃药的话一定不要饮用。
7、尿结石患者不适合喝乌龙茶
因为尿路结石通常是草酸钙结石,由于乌龙茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,从而加重病情。
8、肝脏病人不适合喝乌龙茶
乌龙茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力。
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,但是,如果你属于乌龙茶的不适宜人群就要慎重了!