大麦茶是一种粗粮茶，它的好处有很多，比如说可以补充纤维素和维生素，可以有保护肠胃的作用，经常饮用大麦茶可以起到保健养生的作用和目的，而且也可以有美容的功效，那孕妇可以喝大麦茶吗？相关的介绍如下！
孕妇喝大麦茶要适量，大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
孕妇要喝什么样的大麦茶
孕妇不要喝罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，里面含有多种成分的添加剂，对孕妇和胎儿的健康都会有一定的影响。要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的大麦茶粉也可以。
孕妇怎么喝大麦茶
大麦茶本来就是五谷，性质温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。
孕妇喝大麦茶的好处
1、助神安眠
大麦茶不仅带有天然的粮食醇香，而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕妇适当食用有促进睡眠的作用。
2、促进消化
大麦茶中富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕妇便秘的情况。
3、增强胃动力
长期饮用大麦茶，不仅能够增强胃动力和胃部抵抗力，增强胃部消化、吸收功能，更能有效缓解胃溃疡引起的胃痛。
孕妇喝大麦茶的注意事项
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶。空腹喝大麦茶易刺激肠胃，引起身体的不适，一般建议在饭后食用为好。
2、不宜喝隔夜的大麦茶。隔夜的大麦茶易滋生细菌，引起身体的不适，蒲公英和茶叶一起泡水能喝吗因此建议大麦茶当天冲泡，当天食用为好。
3、孕妇喝了大麦茶后不宜喝牛奶。大麦茶与牛奶一起食用后易产生有毒物质，危害身体的健康。
大麦茶有什么功效
1、助消化增进饮食，如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为了韩国家庭餐桌上的常用饮品。
2、有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
3、所含营养成分丰富，在提供人体营养的同时还能防止人体发胖，是保持身材的绝佳饮品;这与大麦茶中的膳食纤维的作用密不可分，长期喝还有美容的功效。
总之，大麦具有消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚恶、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功，治小便淋痛，治麦芒入目，治老人烦渴不止、饮水不定等作用，特别对治急性咽喉炎、扁桃体炎等起到了非常好的作用，大麦粉面可以食用，大麦粉还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，调理胃肠道的功能，特别大麦茶还可以对回奶的人来讲是很好的一个补品。
