四季更替，除了天气的变化十分明显，我们身体也有明显的变化，所以适当的调整饮茶习惯，才可以让喝茶成为健康养生的好方法。
如果不及时根据自然变化调整喝茶习惯，很容易影响脾胃的正常运化、打乱体内湿热循环，皮肤越来越差，更有甚者，会影响身体健康，造成疾病。
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。
这时就应该喝喝闲栖堂的三宝茶，由新会陈皮、老白茶、禾秆草，三宝合一，平衡搭配。
“三宝茶”是什么茶？
三宝茶由陈皮、白茶、禾秆草组合而成。这个组合，珠三角地区的茶友应该不陌生，由广东地区有名的三宝扎改编而成，把三宝扎内原有的咸橄榄换成了白茶。
白茶清香雅致的和美口感，与新会陈皮的陈香醇厚百搭之味一向融合，加上糯米禾秆草的稻草香， 三宝的三种香气搭配相得益彰，味道别具一格。闻起来有果香、茶香和麦香，喝起来陈皮味足，以及有淡草和淡茶味，相互融合，回甘明显，别具韵味。不管是泡，煮，焖，滋味都相当不错。
三宝茶是哪三宝
新会陈皮
新会陈皮能燥湿祛痰、止咳平喘、理气和中、健脾开胃。最大的特点是越陈越香，上年份的老陈皮更是有“一两陈皮一两金”的比喻。
福鼎白茶
福鼎白茶能清热消炎、抗氧化、降血压、控制血脂、血糖；白茶素来有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，与陈皮“陈者久良”的特点非常契合。老白茶，在福建人的眼中，是必不可少的。喉咙肿痛、头晕脑热时喝上一大杯，可以缓解不适感。
禾杆草
不起眼的禾杆草也是广东三宝之一，好的禾杆草是糯米水稻杆，味甘性凉、清热利湿、活血化瘀、对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有卓越功效。《本草纲目》中曾提到糯稻秆为“消渴饮水、喉痹肿痛、下血成痔、汤火伤”的药方。
这“三宝”的性质契合互补，温润醇和，在滋味上也同样和谐，醇厚甘甜，令人回味。
常饮三宝，清润滋养
因为这三种材料契合互补，寒冬煮饮三宝茶可以平衡身体机能。
一来可以清心润肺，二来可以和胃滋养，而且还可泡可煮可焖，滋味美妙。
