有时候我们会想念喝茶的感觉，有时候我们会想念在一起喝茶的人，有时候我们会想念喝茶时发呆的自己。
具体怎么样，似乎已经不太重要了，重要的是我们爱上了喝茶的祥和与宁静，我们爱上了品茶带给我们的感觉与氛围。
是啊，有些东西，并非取决于有形，而是散发在无形之间。
于是，茶，成为了我们生活的必需品，成为了我们美好的陪伴。具体茶，能够给我们带来哪些好处呢？
首先从清除自由基开始说起。人体衰老的重要原因是产生了过量的自由基。
这种具有高能量、高活性的无知，起着强氧化剂的作用，使人体内的脂肪酸产生过氧化作用，破坏生物体的有机大分子和细胞壁，细胞很快老化，从而导致代谢功能下降、人体衰老。
茶叶中的儿茶素类化合物具有较强的抗氧化活性。
随着工业的发展，在带来繁荣的同时，也导致了环境污染。各种重金属在食品、饮水中含量过高对人体健康具有明显的影响。
而茶叶中的茶多酚可与重金属结合产生沉淀，使身体中的一些有害物质迅速排出体外，达到解毒效果。
除此之外，茶叶，不但能解渴，除异味，而且还有很好的健身美容之功效。
现代医学研究表明，茶叶中含有丰富的营养物质和药理成分，如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质和维生素等。
尤其是维生素的含量较多，是一种富含维生素的美容佳品。
茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，能提高超氧化物歧化酶的活性，有利于机体对自由基、脂质过氧化物的清除，有抗衰老的作用。
看到这里，是不是觉得喝茶，还是这么美妙的事情。还不赶快行动起来，让茶成为生活的一部分。
