昨天小雪，不知不觉，冬季已来临。
在之前的文章当中，曾和大家分享过“看茶性喝茶”、“看体质喝茶” ，今天，结合我们的冬季，和大家分享一下看季节喝茶。
那冬天适合喝什么茶？喝什么茶更养生呢？
冬天的气候特点，无外乎一点，那就是冷。
虽说北方的冷和南方的冷各有不同，但，仍是冷。
小雪节气的到来，告诉我们一年一次的寒冬即将到来。
小雪节气过后，寒流活跃，降雨增多。
这时，我们需注意保暖、祛湿。
那么，根据寒冬的气候特点，我们应该喝什么茶，才有利于我们提高身体免疫力，有利于我们抵御寒冬，有利于我们安稳过冬呢？
01
红茶
为什么说冬天喝红茶好呢？
红茶就像秋日的一抹红，赏心悦目且滋味甜润。
在冬天品饮，有种暖身润心的感觉，甚好。
那冬天喝红茶有啥好处？
第一点：防寒保暖，抵抗流感
冬天也是流感高发的日子，尤其是现在疫情当下，我们更需提高身体的免疫力，让病毒无机可乘。
而在冬天，喝一杯红茶，仅仅是我们防寒保暖的第一步。
第二点：保护血管，预防心血管疾病
冬季，也是心血管疾病的高峰期，那红茶和心血管有什么关系呢？
经研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%，降低心肌梗塞的发病率。
所以说，冬天饮红茶，为健康加一道防盗墙。
02
普洱熟茶
肠胃不通畅，这时喝杯普洱熟茶，不仅能暖身养胃，而且润肠通便，瞬间，身体都顺畅了许多。
那冬天喝熟茶有什么好处呢？
小雪节气过后，气温骤降，喝一杯熟茶，能驱寒温养身体。
冬天补一补，来年打老虎。
冬天也是大补的季节。大补肯定是没问题的，但，在短时间内摄入过多的牛肉、羊肉这些食物，会增加脾胃的负担，易造成积食。
这时候，你就需要来一杯熟茶缓解肠胃的压力。因熟茶本身具有助消化、暖胃护胃的功效。
冬天喝熟茶，还有重要的一点，那就是熟茶有助减肥。
虽说冬天，大家都喜欢进补，但，我们不希望腰变粗呀。可，在冬天，大多数人都是吃得多动得少，在这个体重飙升的季节，喝点熟茶也是非常有必要。
因为熟茶，也是具备减肥的作用哦。
这回，你知道为什么冬天要喝熟茶吗？
冬天的普洱茶，花样百搭
加入以下这几种东西，让您冬季养生更美好。
1、玫瑰普洱茶
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。”
用几颗玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，对疏解胸闷、缓解紧张有不错的效果。
2、菊茶普洱茶
菊花清热解毒，能平肝明目降火，普洱茶性温和，两者同时饮用，不仅不会失去菊花与普洱原本的功效，而且别有一番滋味。1+1＞2，菊花和普洱茶的结合，让性能调和功效倍增。
值得一提的是：菊花普洱茶非常适合热性体质的茶人朋友！
3、枸杞普洱茶
枸杞清肝明目，普洱有抗辐射的功效，在泡普洱茶时，加一些枸杞，效果更佳。枸杞普洱适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。
4、蜂蜜普洱茶
蜂蜜普洱茶特别适合女性朋友，长期饮用，不仅可以预防冬季感冒，还能拥有嫩白光滑的皮肤。
5、陈皮普洱
钟南山院士说过，陈皮只所以受老百姓喜欢，是因为其能化痰对肺部有一定的养护作用。陈皮普洱，最好选用陈年陈皮和陈年普洱，共同冲泡，效果更佳。
