今天大雪，大雪节气是冬季的第3个节气，大雪至冬至是一年之中阴气最盛的时间，这也意味着仲冬时节正式开始。
大雪大雪，南方虽无下大雪，但，温度普遍下降，将进入一年当中最寒冷的时间段。
那在这样的日子里，我们应该如何喝茶？尽量选择茶性偏温的茶。
估计有些茶友听到这样的话，会感到无语，觉得没新意，这和小雪季节喝的茶有什么区别？
且听我细细道来。
《素问·四气调神大论》有云：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……
冬季是阳气闭藏的时节，我们不宜做扰动阳气的事情。寒、凉为阴，若这个时间段仍品饮茶性偏寒的茶，无疑就是削弱体内的阳气。这样就会让外邪有机可乘。
俗话说的好：“大雪补得当，一年不受寒。”反之亦然。
所以，我们一定要喝茶性偏温的茶。
或许昨天，你仍在喝茶性偏寒凉的茶，但，大雪节气过后，就不要再喝这样的茶啦，千万不要以身试法。
春生夏长秋收冬藏，这8个字道出了大自然的变化规律，也道出了养生的奥秘。如果我们不尊重自然规律，反其道而行之，这和光着膀子在严冬里行走有和区别。
或许你说，我皮厚脂肪多，不怕冷。
冬天，有不少的冻美人，大冬天还露出纤纤细腿，看得我都胆战心惊的。很想上去问问她，冷不冷？
记得之前看过一个新闻，有美女要风度不要温度，直接冻出血尿。
所以，千万不要以血肉之躯去对抗大自然，我们要尊重大自然，遵循大自然的规律，才能做到健康养生。
如果你懂艾灸的话，还可以艾灸相关穴位敛藏肾气哦！
每逢冬季，看到北方大雪纷飞的场景，脑子里总会有围炉煮茶的场景，是的。
恰好，今年围炉煮茶火了，我们可以根据自己喜好来布置围炉煮茶的场景和烹煮自己喜欢喝的茶，再邀知己三五人，在茶香中畅谈人生，在品茗中感受生活的美好。
