阳康过后，陈皮因其燥湿化痰的功效，成为了大伙养护肺部的重要选择。
单从这一点来讲，陈皮确实不错。
陈皮作为药食同源的食材，即便平时饮用，对身体也不会有什么危害。
不像某些化痰止咳的药物，毕竟是药三分毒。
大家都知道，陈皮顺肝理气，燥湿化痰，是日常祛湿养生的佳品。
但，很多人都不知道，陈皮再好，一旦出现这种情况，便不宜多喝。
那在什么情况下，陈皮水不能多喝呢？
当你感觉自己气虚时，是不宜喝陈皮水的。
气虚时，喝陈皮水，会耗气。
因为陈皮是理气，不是补气。
若此时，你原本的气就不够，只会变得更虚！甚至有“气虚用陈皮必死”的说法，即气虚的人喝陈皮水，会耗光自己的气。
阳康后，源于陈皮的化痰润肺，我也喝了一段时间的陈皮水，除了咳嗽少了以后，胸口还是闷闷，气仍是虚！
后面喝了一些补气茶，情况才真正好转。
所以，建议气虚的朋友，先别急着喝陈皮水，先补补气血。阳过后，我们元气大伤，真是需要好好的补一下气血。
身体的气血足了，免疫力也会变强，“重阳”的概率也会变小。
大多数人都知道陈皮泡水能祛湿化痰，在咳嗽时，喉咙有痰时，都想喝点陈皮水，可别忘了，陈皮是理气，不是补气的哦。
如果你也不知道自己是不是气虚，只能通过实际情况来判断，若你喝了一段时间陈皮水，症状仍未好转，这时，你就不要再喝了！可以换其他的养生茶。
曾有网友留言：“陈皮喝久了，胃会疼。”
由此可见，陈皮再好，我们在品饮时，也要适度。
这和喝茶的适量是一样的。
过犹不及，物极必反。
另外，在用陈皮煮水之前，一定要检查陈皮是否发霉。
尤其是两广存放的陈皮，很容易受潮发霉。别问我怎么知道的！
所以，大家在煮陈皮之前，务必要检查一遍。
