阳和起蛰，品物皆春，四季初始，天上有云，林间有雾，人间是春。
“肝者，通于春气。”肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然 “ 发陈 ” 之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅。
茶叶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
春天万物复苏，拥有一份饮茶的闲情逸致，谁能说那不是一种福气。品茶如品四季，茶有苦有甜，有涩有甘，有浓有淡，亦如四季。
春天，一年四季开始，万物生发，宜养阳，正是祛陈发新的时节，此时喝茶，好处多多多。
◉ 解春困
春天万物复苏，阳气生发，虽一切看来都欣欣向荣，大家却普遍感到困倦乏力，这便是老人们口中的“春困”了。这时候多喝茶，可以提神，令人神清气爽。
◉ 杀菌消炎
春天天气潮湿多变，流感多发，食物易霉变。茶叶中含有醇类、醛类、酯类、酚类等为有机化合物，均有杀菌作用。
◉ 去肝火
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
◉ 去寒气
寒气被我们称之为“百病之源”，所以春节要“春捂”、“多运动”、“饮温食”。春天万物复苏，可饮性温茶以散发冬天积在体内的寒邪。寒气清了，健康就来了!
◉ 美容护肤
茶叶具有抗氧化和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。茶多酚还有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用。
◉ 降脂瘦身
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
时序交替看季节，四季饮茶各不同。春季适宜喝花茶，花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。
春天，用一杯茶让身心和花一起盛开，用一杯茶化开冬季紧裹着的身心，直到春风盈满人间。
春已來，惟愿，人世可期，人情可待。
