经常喝茶的人，总说茶要细细品味才知其真滋味，可茶到底是什么味道？又在品什么？
当爱茶者举起茶杯，轻啜茶汤时，就会不自觉地感受着茶香在口齿间顿开的芳香，茶汤刺激着舌苔上的味蕾，让其在此绽放。
茶的香，茶的热，在身上游走、扩散，最后沁入心脾化着酣畅淋漓的感觉。
喝上一杯茶水，有人喝出哀感顽艳，哀毁骨立；有人喝出风花雪月，行云流水；有人喝出冰魂雪魄，安常处顺；有人喝出金戈铁马，尺幅万里。
白茶近年来受到越来越多茶友的关注和喜爱。因其独特的口感滋味，喝白茶的人越来越多，但是，喝白茶也讲究正确的方式，不当的喝法会引起身体的不适。
世间万物都具有两面性，因此，白茶在具保健功效的同时，不当的饮用也会引起一些副作用。
喝白茶也是有讲究的，今天为大家整理了喝白茶的禁忌，希望大家能更好的品饮白茶。
众所周知，白茶茶叶中含有很多矿物质、维生素、氨基酸、咖啡碱、茶色素、茶多糖等营养物质，都可以补充人体的营养需求，每天饮用对身体是有好处的。
白茶虽好，但也要正确饮用才能起到保健身体的作用。因此，喝白茶的时候要注意相关的禁忌问题，正确合理的饮用。
在喝白茶的时候，很多人都知道最好不喝头遍茶（特别是老白茶），这是为什么？
其实头遍茶就是第一泡茶，头遍茶是什么茶?
头遍茶一般为洗茶，洗去茶叶对尘垢，第二遍的茶的才能真正体现茶本味，不要担心第一遍把茶味冲走。
懂茶的人一般都不喝“头遍茶”，是由于茶叶在栽培与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，为此一般都不喝“头遍茶”。
很多人认为，茶叶第一遍泡出来的茶水营养最充足，而随着泡的次数越多，茶叶的营养价值就越低，其实是不对的。
综上所见，头遍茶有一定的洗涤作用，为保险起见，“头遍茶”最好倒掉，不要觉得可惜而喝掉它，这样做不是明智的选择，还对自身健康有危害。
不知，你身边是否有这样的茶友，一早起来就要喝茶，这样空腹喝茶是不建议，你知道为什么不建议空腹喝白茶吗？
空腹一般不建议饮茶，正常情况是早餐过后一小时饮用最适宜。
当然万事万物都不是绝对的，有的人天生体质好，且视茶如命，所以便没有好坏时间之分了，如果选择早晨空腹喝茶，最好选老白茶。
选择老白茶的原因，并不是老白茶的更贵、名声更响、面子更足。而是因为老白茶经过陈化之后，性子更稳，在内质的释放上，更为游刃有余。
好比一个习惯跑马路松的人，是不会在哨响后的二十分钟内，就将所有的体力都释放完毕。
而新白茶年轻气盛，在控制内质的析出上，难免显得心有余而力不足。
新白茶，是跑800米的运动选手。在短短的800米里，如果想要得到好的名次，从开始释放内质的那一刻起，就需要保持领先。
因而肠胃非常脆弱敏感的茶友，还是不要空腹饮用新白茶为妙；至于肠胃较好的茶友，新老白茶皆宜。
而且空腹喝茶，还会引发头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。
老白茶大家都喜欢喝，就有朋友私信厚里问，感冒发烧可以喝老白茶吗？
老白茶具有一定的消炎作用，因此感冒发烧可以喝老白茶，但只能少量饮用，切不可贪杯！
茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用，大量摄入会使血压升高，导致发烧病人的心跳及血压升高了，从而使体温更快上升。
过于兴奋还可能导致睡眠质量不佳，影响体力恢复机制，不利于感冒病情的缓解。
而鞣酸的收敛作用，会直接影响体内汗液排出，身体的热量挥散不出去，体温会更高。
喝茶顶多就是安慰剂，如果身体真出现了感冒、发烧等病理症状，最好还是早日就医。
在人们生活日常中，多多少少免不了喝酒应酬。有些朋友甚至一天要赶好几场“酒席”，一场喝个昏头，所有很多的人在喝酒之后都会喝茶，这样的做法对吗？
《中国茶叶大辞典》记载：以茶醒酒为中国民间传统习俗。酒醉后由于酒精引起大脑神经的麻痹，致使产生瞌睡现象。
茶叶咖啡碱和多酚类化合物对大脑皮质有兴奋作用，能与酒精引起的抑制过程相对抗。茶叶中丰富的维生素C是人体肝脏分解酒精时所必需的能源。
醉酒过后喝茶不利于解酒，茶中的物质加上与酒反应还会加重心脏负担。
为此，酒后可以适量喝白茶，但是需要注意的是不要喝浓茶，茶中含有咖啡因、草酸、鞣酸这些物质有兴奋神经的作用，同时茶还有利尿的效果，这些对于醉酒的人来说不是好事。
在我们的生活中，想必很多的人都有喝茶失眠的情况发生，这是为什么？很多茶友都在问，那老白茶刺激性没有这么大也不能喝吗？
首先，鼎力说说为什么喝茶会失眠的问题，因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。
但是这并不代表所有的茶都不可以晚上喝，因为晚上可以喝白茶，且晚上喝白茶有很多的好处！
晚上七点半左右是人体免疫系统最活跃的时间，如果在这个时间段适量饮用老白茶，有助于修补和恢复免疫系统。
另外，白茶还有促进消化的功能，餐后喝一杯白茶可以促进消化，防止油腻之物在消化系统内积聚。
从上面也可以看出，白茶在晚上是可以喝的，因为老白茶不像其他的茶叶一样刺激性比较强，且白茶中的茶氨酸对人的大脑有安神以及辅助睡眠的作用，所以晚上是可以喝白茶的！
综上所述，不当的饮用白茶，或者不注意白茶的饮用禁忌的话，确实会引起一些副作用。
因此，我们在喝白茶的时候一定要注意饮用禁忌，并且正确恰当的喝白茶。白茶在对人体的保健作用上效果不错，但是需要我们的正确的饮用才行。
